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활낭염, 무릎에 생긴 혹, 왜 그럴까? 무릎 혹, 활낭염이라고 들어보셨나?  자~ 그럼,  활낭염, 무릎에 생긴 혹, 왜 그럴까? 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 활낭염, 무릎에 생긴 혹, 왜 그럴까?무릎 위쪽에 혹이 생기고 아프다면, 활낭염이라는 질병을 의심해 볼 수 있어요. 활낭이라는 주머니에 염증이 생겨서 붓고 아픈 것이랍니다. 활낭은 마치 쿠션 역할을 하는데, 이 쿠션에 문제가 생긴 거라고 생각하면 돼요.  왜 활낭염이 생길까? 무릎을 자주 쓰는 운동: 달리기, 농구 등 무릎을 많이 사용하는 운동을 자주 하면 활낭에 무리가 갈 수 있어요. 외상: 무릎을 다치거나 부딪히면 활낭에 염증이 생길 수 있어요. 만성 질환: 류마티스 관절염, 통풍 같은 질병이 있으면 활낭염이 더 잘 생길 수 있어요.활낭염, 어떤 증상이 있을까? 무..
여성의 질에서 나오는 하얀 액체, 궁금하다면? 쉽게 알려드릴게요~  자~ 그럼,  여성의 질에서 나오는 하얀 액체, 궁금하다면? 관련 필요하신 분께 공유해 드려요.   알아보자 :: 여성의 질에서 나오는 하얀 액체, 궁금하다면? 여성의 질에서 하얀 액체가 나오는 것은 자연스러운 현상이에요. 이 액체를 '질냉'이라고 하는데, 마치 콧물이 코에서 나오는 것처럼 질에서 나오는 분비물이라고 생각하면 돼요.  질냉이 왜 나올까?  월경 주기: 여성의 호르몬 변화에 따라 질냉의 양과 끈적임이 달라져요. 특히 배란기에는 달걀 흰자처럼 끈적하게 늘어나는 질냉이 많이 나와요. 질의 건강 유지: 질냉은 질을 촉촉하게 유지하고 세균 감염을 막는 역할을 해요.질냉이 걱정될 때  이상한 냄새가 난다면: 생선 썩는 냄새, 고기 썩는 냄새 등이 날 때는 질염을 의심해 볼 수 ..
백신 맞고 샤워해도 되나요? 제대로 정리 백신 맞고 바로 샤워해도 괜찮아요~  자~ 그럼,  백신 맞고 샤워해도 되나요? 제대로 정리 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 백신 맞고 샤워해도 되나요? 제대로 정리 다만, 몇 가지 주의할 점이 있어요.  접종 부위 조심: 백신 맞은 부위를 비누로 문지르거나 뜨거운 물에 오래 담그지 마세요. 살짝 씻고 부드럽게 말려주세요. 감염 예방: 혹시 물이 들어가면 세균에 감염될 수 있으니, 깨끗한 물로 씻고 마른 수건으로 잘 닦아주세요. 몸 상태 확인: 혹시 빨갛게 부어오르거나 아프거나 열이 나는 등 몸에 이상이 생기면 빨리 병원에 가세요.그 외에 알아두면 좋은 것들  휴식: 백신 맞은 날은 격렬한 운동은 피하고 충분히 쉬는 게 좋아요. 식단: 자극적인 음식보다는 순한 음식을 먹는 게 좋답니다. 간단..

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