[ 핵심 효능] 본격적으로 양복숭아 : 몸에 어디에 좋은지, 작용 금기 관련 필요하신 분께 공유해 드려요.
알아보자 :: 양복숭아 : 몸에 어디에 좋은지, 작용 금기
멜라닌 억제, 저항력 강화, 피로 제거, 열 제거
소개
양복숭아는 과일의 일종으로 속하며 속씨식물문에 속하며 열대 또는 아열대지방이 원산지인 과일로 영양가가 매우 높아 일상생활에서 사용하면 건강에 매우 좋습니다.
양복숭아의 건강영양소
1. 멜라닌 억제
양복숭아는 인체 건강에 좋을 뿐만 아니라 여성의 미용에도 좋은 효과가 있습니다.
포플러에는 멜라닌 색소의 침전을 억제하고 다크 스팟을 효과적으로 제거하거나 완화하며 보습 작용이 있어 피부를 촉촉하고 윤기있게 가꾸어 주며 건성 또는 지성 피부 조직 개선에도 탁월한 효과가 있습니다.
2. 저항력 강화
신선한 포플러 복숭아는 당도가 높으며 그 성분에는 자당, 과당, 포도당 및 기타 요소가 포함되며 사과산, 구연산, 옥살산의 다양한 비타민, 미량의 지방 및 단백질 및 기타 요소가 있으며 소화, 영양 및 건강에 도움이 됩니다.
3. 피로회복
양복숭아 열매에 함유된 과당과 포도당은 인체에 쉽게 흡수되어 제때 에너지를 보충하고 피로를 해소할 수 있습니다.
여기에 함유된 구연산, 사과산과 같은 유기산은 위액의 산도를 높이고 음식의 소화를 촉진할 수 있습니다.
몸이 피곤하고 소화불량, 복부 팽만감, 딸꾹질 등을 느낄 때 포플러만 먹으면 증상이 완화됩니다.
4. 열 제거
포플러 복숭아에 함유된 섬유질과 산소는 내장의 열을 제거하고 건조하며 장을 촉촉하게 하고 대변을 볼 수 있어 폐와 위장에 열이 있는 사람에게 가장 적합한 열 제거 과일입니다.
포플러 섭취 금기
1. 신부전이 있는 사람은 섭취할 수 없습니다
포플러스의 신경독은 신체의 중추신경계에 영향을 미치므로 정상적인 상황에서는 신장에서 제외되지만 중증 신장질환자나 요독증 환자의 경우 신경독소 제거가 불가능하여 중독 증상이 나타날 수 있습니다.
특히 복막투석이나 혈액투석을 받고 있는 환자의 경우 이 독소가 체내에 축적되어 바람을 일으켜 사구체 모세혈관 기저막 손상, 상피세포 발돌기 손상, 혈뇨를 유발할 뿐만 아니라 신체에 일련의 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
포플러 복숭아를 먹은 후 약 30분 또는 5시간 이내에 환자의 약 5분의 1이 간질 증상을 보이며 이러한 환자의 사망률은 75% 이상에 달합니다.
또한 말레이 복숭아는 하이난 복숭아보다 훨씬 더 독성이 있습니다.
2. 고혈압, 당뇨병이 있는 사람은 신장기능에 주의한다
양도에 있는 신경독소는 현재 의학계에서는 잘 알려져 있지 않으며 해독제도 없습니다. 활성탄으로 신장을 씻어야 배출할 수 있습니다. 따라서 고혈압, 당뇨병 등의 질병이 있는 사람은 먹기 전에 자신의 신장기능에 주의해야 합니다.
노인은 신장 질환이 없더라도 공복에 먹지 말고 격렬한 운동이 약간 탈수될 때 먹지 마십시오. 식후에 포플러 복숭아를 천천히 먹되 한 번에 작은 조각, 즉 2냥을 넘지 않도록 하십시오. 신장질환이 있는 환자나 신장질환이 있는 사람은 양도를 먹지 말아야 하며, 신장이식 중이거나 신부전이 혈액투석 및 복막투석을 하는 환자는 양도, 양도즙, 양도통조림을 절대 만지지 않아야 합니다.
3. 포플러 복숭아는 미한성 과일로 과량 섭취하면 비장과 위장이 쉽게 식욕과 소화 흡수를 방해합니다.
적합한 그룹
풍열 기침 환자, 인후통 환자, 심혈관 질환 환자, 비만 환자
금기 그룹
신장 질환 환자, 고혈압 환자, 당뇨병 환자
함께 먹으면 안 됩니다
1. 치즈 : 양복숭아는 산성 식품이고 치즈는 알칼리성이며 이 둘이 만나면 치즈가 응고되어 거칠어지며 비장과 위장이 허약하거나 소화 기능이 좋지 않은 사람이 동시에 먹으면 설사를 유발할 수 있습니다.
이상 양도 건강에 기능에 대해 설명하였으니 , 지금까지 설명이 도움이 되시길 바랍니다.
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