생리 중 온수팩을 착용하는 위험

생리 중 온수팩을 착용하는 위험 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

알아보자 :: 생리 중 온수팩을 착용하는 위험

생리 중 온수팩을 착용하는 위험

 

생활 중 많은 여성들이 생리통이 있을 때 아랫배에 따뜻한 온수팩을 사용하거나 흑설탕수, 생강탕수를 마셔 복부의 한기가 몸 밖으로 배출되도록 돕고 생리통 증상을 완화하며 생리 중 온수팩을 착용하는 것이 건강에 좋지 않다고 느끼는 여성도 있다.

 

 

 

 

♧  [1분건강팁] 생리 중 온수팩을 바르는 데 어떤 위험이 있을까요? 바로 이 궁금증을 해결해드리겠습니다.

 

 

 월경 중 온수팩을 하면 위험

 

♧  일반적으로 월경 중 아랫배를 온수팩으로 따뜻하게 하면 월경혈이 잘 빠져나가고 월경통증이 줄어들어 통증이 완화된다. 그러나 열 효과로 인해 혈액 순환이 빨라지고 위험으로 인해 월경량이 증가하며 이러한 증가는 일시적일 뿐이며 온수 봉투를 씌우지 않으면 국소 온도가 원래 상태로 돌아갑니다.

 

 

♧  따라서 월경 혈액량은 원래 양으로 돌아가므로 해롭지 않다.

 

♧  또 생리 중 하복부에 통증이 생기면 따뜻한 흑설탕수를 마셔 생리혈의 유출을 원활하게 하고 피로해소, 생리통 완화, 보혈효과도 있다.

 

 

♧  관련 건강 관리 추가 : 생리 기간 동안 무엇을 먹으면 더 좋습니까

1. 흑설탕

 

♧  흑설탕은 생활에서 흔히 볼 수 있는 음식으로 성질이 따뜻하고 맛이 단맛이 있어 비장경에 속한다. 간 해독, 혈액 활성화, 혈액 활성화, 울혈 제거 및 오로 제거 효과가 있다.

 

♧  월경 중에 흑설탕수를 마시면 독소 제거와 충혈 제거에 도움이 되고 몸을 따뜻하게 하고 에너지를 증가시키며 혈액순환을 활성화시켜 혈액순환을 촉진하고 배출을 원활하게 한다.

2. 대추

 

♧  대추는 보혈 효과가 좋고 단맛이 나며 월경 중에 대추죽을 적당히 먹으면 여성의 해독과 혈액 배출에 도움이 된다. 그리고 이 특별한 시기에는 살찌는 걱정 없이 과자를 먹을 수 있다.

 

♧  또한 생리통과 요통을 완화할 수 있는 국수도 먹을 수 있다.

 

3. 팥

 

♧  월경이 되면 여성은 출혈로 인해 단백질, 철, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 미량원소가 부족하게 되며 특히 월경량이 많은 사람은 더욱 그렇다. 이때 팥죽이나 팥죽 한 그릇을 먹으면 미용과 보혈 효과가 있을 뿐만 아니라 해독과 오혈도 가능해 효과가 좋다.

 

♧  이상이 생리 중 온수백의 위험성에 관련 의사들이 자주하는 설명이다.

 

긍정적인 생각을 강조하는 것은 건강한 삶의 핵심입니다. 

포스팅 해드린 글은 생리 중 온수팩을 착용하는 위험 입니다. 상기정보가  조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다.